Antes de transformar aquilo que vivemos, precisamos compreender o que ainda vive dentro de nós.

"Nesses 63 anos eu experimentei inúmeras técnicas e correntes de terapia e de psicanálise, todas foram bacanas no momento que foram, e eu não quero desmerecer nenhuma delas porque me "salvaram" quando eu precisava. Porém desta vez, com a TRG da Rosangela, eu consegui chegar em um lugar de consciência sobre a semelhança (ou igualdade mesmo) entre os sentimentos que estavam me emperrando na atualidade e aqueles que eu vivi quando era criança. É como se o sentimento fosse uma peça de um quebra cabeça que se encaixa no seu panorama atual sem sofrer nenhuma modificação no formato. Passo a crer que toda a imagem da realidade atual tenha sido configurada exatamente pra que aquele pedacinho existisse ali. O efeito de perceber essa igualdade entre o sentimento do passado e esse que me levou pra análise é de amortecer a emoção de maneira que a consciência redimensione o evento atual, perturbador, e possibilite o livre arbítrio, a tomada de decisões e atitudes que sejam mais favoráveis a minha realização pessoal.

O processo é simples mas não é fácil porque, claramente, o corpo e a memória limitam a "re-experiência" daqueles sentimentos ruins. A Rosangela diz: "quanto pior, melhor", só que ficar votando nessa coisa ruim do passado causa sofrimento físico mesmo, não apenas emocional. O corpo resiste, a memória fica impedida e apenas o próprio empenho em refazer os caminhos, apenas a paciência comigo mesma pra esperar que o corpo-memória conceda em reviver aquela emoção devastadora de quando eu era pequena.

O trabalho não acontece somente naquela horinha lá, semanal. Não; o trabalho é contínuo, a partir do momento em que se começa o Reprocessamento. As memórias e associações podem acontecer a qualquer momento do dia e aquilo que se rememora durante a sessão vai ser carregado pelos dias seguintes. Não é fácil, mas é simples, demanda coragem e vontade de ir além.

Deu tão certo que eu passei a recomendar pra todo mundo da minha família e pra meus amigos. E recomendo sempre que alguém menciona que quer ajuda com algum sofrimento mental. Em outras terapias eu sentia o alívio necessário pra o momento, eu aprendia uma coisa aqui outra ali sobre as teorias desse ou daquele psicólogo/psicanalista. Desta vez eu estou vendo minha transformação, estou vendo minha coragem aumentar no caminho da liberdade que eu quero viver.

Uma coisa interessante é que é uma técnica que não necessariamente exige que vc fale para o psicólogo/terapeuta tudo que está pensando ou sentindo. O trabalho é fundamentalmente meu, de suportar os sentimentos ruins. Eu falo o que está acontecendo porque acho que assim monitoro melhor o processo. Também não depende necessariamente de "conselhinhos". Certamente depende, sim, de uma atitude empática do terapeuta e de seu feedback porque acho que de outra forma não dá pra suportar ou mesmo dar sentido a experiência. A Rosangela sabe sugerir algo apenas quando eu peço e ela tem já um processo longo na sua própria análise pra poder sugerir sem parecer clichê de youtube.

Meu percurso com a Rosangela está longe de acabar, mas sinto que essa técnica está tirando as cascas dos medo que me impedem de tentar novas atitudes e novas experiências. A terapia está dando certo!"

"Comecei as sessões com a Dra Rosangela há 03 meses atras, em um momento em que me sentia um pouco perdida e sobrecarregada, sem entender muito bem meus próprios sentimentos. Desde o início, me senti acolhida e respeitada, o que fez toda a diferença para que eu pudesse me abrir com mais confiança.

Ao longo do processo, tenho percebido mudanças importantes em mim. Hoje consigo identificar melhor minhas emoções, compreender alguns padrões de comportamento e lidar de forma mais consciente com situações que antes me causavam ansiedade ou insegurança, como por exemplo o medo de caminhão, rs

Não é uma transformação instantânea, não é facil, mas um caminho de pequenas evoluções que fazem muito sentido.

Tenho aprendido a me escutar mais, a ter mais paciência comigo e a não me cobrar tanto em algumas situações.

As sessões têm sido um espaço seguro para refletir, questionar e crescer, e isso tem impactado positivamente outras áreas da minha vida.

Ainda sinto que estou em processo, é uma longa caminhada, dia bons, outros nem tanto mas já consigo reconhecer avanços que antes pareciam distantes. Sou grata por esse acompanhamento e por todo o cuidado e profissionalismo ao longo das sessões. Acredito que esse trabalho tem sido fundamental para o meu desenvolvimento pessoal.

Att Ana Paula Magalhães"